Plum kering merupakan kudapan yang menyehatkan
DokterSehat-Pada diagnosis yg dipublikasikan di 2009 Experimental Biology di New Orlens, Lost Angles, 18-22 april 2009 , menampakan bahwa konsumsi pulm kemarau menjadi kudapan bisa menekan hasrat makan. Lantaran sekitar 87% wanita mengudap dua kali dalam sehari, periset ingin mengidentifikasi kudapan yang mengenyangkan.
Sembilan Belas wanita dewasa, yg sebelumnya puasa, mengkonsumsi makananringan 238 kalori (plum kering ataupun cookies redandah lemak), 238 kalori roti putih, ataupun air pada hari yg berbeda. Pengamat menemukan bahwa tingkat kenyang lebih tinggi dihasilkan dalam warga yg mengkonsumsi plum kering dibanding yang mengkonsumsi cookies rendah lemak.
Peneliti pula menemukan bahwa konsumsi pulm kering menjadi camilan dapat meningkatkan kualitas asupan dan mempermudah pergerakan organ pencernaan dibanding camilan olahan komersial lainnya. FAN
Belum ada Komentar untuk "Plum kering merupakan kudapan yang menyehatkan"
Posting Komentar